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シンプルライフ

「秘書問題」から紐解く、本当にやりたいことの見つけ方|自分と向き合うヒント

2025年2月4日

「秘書問題」という言葉をご存じでしょうか?

これは、数学における最適な選択問題を指し、ビジネスの意思決定にも応用される概念です。

この記事では、この「秘書問題」をヒントに、私たちが日々の生活や仕事の中で抱える「本当にやりたいことを見つけられない」という悩みについて考えていきます。

自分と向き合い、本当にやりたいことを見つけるためのヒントを探してみましょう。

「秘書問題」とは?|その意味と背景

「秘書問題」って、なんだか難しそうな名前ですよね。

でも実はこれ、とてもすごく身近な問題なんです。

想像してみてください。あなたは優秀な秘書を採用したいと思っています。

100人の応募者がいるんだけど、一人ずつしか面接できない。

しかも、一度不採用にした人はもう戻ってこない。

全員の面接が終わるまで、誰が一番優秀かはわからない。

さて、どうすれば一番優秀な秘書を採用できるでしょうか?

これが「秘書問題」です。

数学の世界では、この問題に対する答えが出ています。

それは「37%ルール」というもの。

最初に100人のうち37人を不採用にして、残りの63人の中から「今までで一番!」と思った人を選ぶと、一番優秀な秘書を採用できる確率が最大になるんだとか。

なんだか不思議ですよね。

この「秘書問題」は、ビジネスの世界でもよく使われる考え方です。

例えば、新しいプロジェクトを始めるとき、どの方法が一番成功するか分からないことってありますよね。

そんな時に、この「37%ルール」を参考に、ある程度の期間は様子を見て、そこから一番良さそうな方法を選ぶ、という風に応用できるんです。

私たちも、人生の中で「本当にやりたいこと」を見つける時、色々な選択肢があって迷うことがあります。

そんな時、「秘書問題」の考え方をちょっと思い出してみると、何かヒントになるかもしれません。

なぜ私たちは「本当にやりたいこと」を見つけられないのか?|現代社会の課題

現代社会は、情報過多で変化が激しく、将来の見通しが立てにくい時代です。

このような状況下で、私たちは「本当にやりたいこと」を見つけることが難しくなっています。

その理由の一つは、「多様な選択肢の存在」です。

インターネットやグローバル化により、私たちは様々な情報に触れ、多くの選択肢の中から自分の道を選ぶことができます。

しかし、選択肢が多いことは必ずしも良いことばかりではありません。

選択肢が多いほど、「本当に自分に合ったものはどれなのか?」と迷い、不安を感じやすくなります。

また、「周囲の期待や価値観」も、本当にやりたいことを見つけることを妨げる要因の一つです。

親や友人、社会からの期待に応えようとすることで、自分の気持ちを置き去りにしてしまうことがあります。

さらに、「情報過多による思考の停止」も問題です。

インターネット上には様々な情報が溢れており、私たちは常に情報に晒されています。

しかし、情報過多な状態では、じっくりと自分と向き合い、本当にやりたいことを考えることが難しくなります。

「秘書問題」から学ぶ、本当にやりたいことを見つけるための3つのヒント

「秘書問題」は、不確実な状況下で最適な選択をするための考え方です。この考え方を応用することで、私たちは「本当にやりたいこと」を見つけるためのヒントを得ることができます。

1. 完璧主義を手放す

「秘書問題」では、最初に37%の人を不採用にすることで、最終的に最適な選択をする確率を高めます。これは、完璧な選択を求めるのではなく、ある程度の割り切りも必要であることを示しています。

「本当にやりたいこと」を見つけるためには、完璧主義を手放すことが大切です。「もしかしたらもっと良い選択肢があるかもしれない」という不安に囚われず、「今、自分にとって最良の選択は何か」に目を向けることが重要です。

2. 行動量を増やす

「秘書問題」では、多くの応募者と面接することで、より良い選択肢を見つけることができます。同様に、「本当にやりたいこと」を見つけるためには、様々なことに挑戦し、経験を積むことが大切です。

興味のある分野に積極的に関わり、自分の可能性を広げていくことで、本当にやりたいことを見つけるきっかけになるかもしれません。

3. 過去の経験から学ぶ

「秘書問題」では、過去の面接結果を参考に、次の応募者との面接に臨みます。「本当にやりたいこと」を見つけるためには、過去の経験から学ぶことが重要です。

過去の経験を振り返り、楽しかったことや夢中になれたこと、逆に辛かったことや合わなかったことなどを分析することで、本当にやりたいことを見つけるヒントになるかもしれません。

自分と対話する時間を持つ|具体的な方法

「秘書問題」の考え方を参考に、本当にやりたいことを見つけるためには、自分と対話する時間を持つことが不可欠です。

1. 瞑想やジャーナリング

瞑想やジャーナリングは、自分と向き合い、思考を整理するための有効な手段です。

静かな場所で数分間瞑想したり、頭に浮かんだことを自由に書き出すジャーナリングを行うことで、心の奥底にある自分の気持ちに気づくことができます。

好きなノートとペンを使って自分の思いを書き出してみましょう!

0秒思考ジャーナリングで、思考を整理し、心を解放

頭に浮かんだことをA4用紙に自由に書き出すことで、思考が可視化され、整理されます。 モヤモヤした感情や考えがクリアになり、心がスッと軽くなるのを実感できるでしょう。 自己理解も深まり、より自分らしい生き方を見つけるきっかけにもなります。

2. キャリアカウンセリング

専門家であるキャリアカウンセラーに相談することも有効な手段です。

客観的な視点からアドバイスをもらうことで、自分では気づかなかった新たな発見があるかもしれません。

3. ワークショップやセミナー

「本当にやりたいことを見つける」というテーマのワークショップやセミナーに参加することも有益です。

同じ悩みを持つ人たちと交流することで、刺激を受け、新たな発見や気づきを得られることがあります。

まとめ|自分らしい生き方を見つけるために

現代社会は、情報過多で変化が激しく、将来の見通しが立てにくい時代です。

このような状況下で、「本当にやりたいこと」を見つけることは容易ではありません。

しかし、「秘書問題」の考え方を参考に、完璧主義を手放し、行動量を増やし、過去の経験から学び、自分と対話する時間を持つことで、自分らしい生き方を見つけることができるはずです。

焦らず、諦めずに、自分自身と向き合い、本当にやりたいことを見つけて、豊かな人生を歩んでいきましょう。

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