2025年もあっという間に終わり、 気がつけば2026年に入りました。
ということで、毎年恒例のやりたいことリストを考えてみました。
1. 健康
仕事も、プライベートも、まずは健康第一。
- データ計測: スマートウォッチによる睡眠スコア計測と、センサーによる「血糖値」のリアルタイムモニタリング。
- 運動と回復: 週2回の運動の実施と、筋膜ローラーを使って体をほぐす。
- 睡眠ハック: 匂いにこだわる、就寝時の「口テープ」による鼻呼吸の強制、毎日7時間以上睡眠を確保する。
- 身体のメンテナンス: 15分の入浴習慣、姿勢の矯正（整体）、定期的な歯のクリーニング。
- バランスの取れた食事を心がける：魚は週の半分以上食べる、 納豆は毎日食べる。サプリメント飲む。
- パーソナライズ: アレルギー検査に基づいた「自分に合わない食べ物」の特定と排除。
- オンラインフィットネス: 自分だけ健康になってもしょうがないので、妻と一緒にできるオンラインフィットネスを始めたい。
2. 仕事
- AIツールを業務フローに組み込む: 下書き作成や要約をAIに任せ、時短を図る。
- 専門外の業界誌を月1冊読む: 異分野の視点を取り入れてアイデアの幅を広げる。
- 15分の「集中タイム」を死守する: 通知を切り、誰にも邪魔されない時間を作る。
- デスク環境のアップデート: モニターアームや椅子など、体に触れる場所に投資。
- プレゼンスキルを磨く: スライド作成スキルを学び直す。
- 情報の差別化: 英語「以外」の言語で成長国の一次情報を直接取得する。
- プログラミングスキル: pythonを使ってデータを解析する
- 課題設定力を高める： 本を読む
- 転職活動をする： やりたいこと、住みたい場所を考え直す
3. 副業
- ブログを続ける: 忙しくても定期的に更新する。
- 発信の尖鋭化: SNSでの専門特化発信と、「小商い（マーケティング・ライティング）」の基礎学習。
- 日常の収益化: ポイ活の徹底効率化、不用品のリメイク販売、散歩ついでに撮った写真の販売。
- ニッチ戦略: 特定の狭い分野（農業ドローン等）に絞った「情報のキュレーター」としての有料配信。
- 口コミ: google マップとAmazon レビュー
4. 経済
- コストの徹底点検: 固定費の総点検、クレジットカードの整理、サブスクの「全解体と再契約」。
- 価値の可視化: 自分の時給を「秒単位」で算出する、四半期に一度の純資産計算。
- 投資対象の拡張: 代替資産（アート・ウイスキー）の研究と、現物資産（金・銀貨）の保有。
- 人的資本への投資: 1年で10万円単位を「教育・自己研鑽」に集中投下する。
- 戦略的思考: 投資の「出口戦略（いつ、どう使うか）」の策定と、税金の仕組みの徹底学習。
- 消費の質: 安物買いをやめ「長く使えるもの」へ買い換える。
- 投資の入金：100万円＋α。配当金は再投資。
5. 家族
- 対話の儀式: 毎月1回の家族会議と、2026年版「家訓」のアップデート。
- 共有の仕組み: デジタルフォトアルバムの整理。
- 日常の彩り: 記念日以外のサプライズ（ケーキ等）と、ランダムな「ギフトの仕組み化」。
- 相互理解: パートナーの趣味への同行。
- 生活の再設計: 家事の役割分担の再定義、両親への定期連絡。
- 安心と思い出: 災害対策の確認、家族旅行の積み立て。
- 環境: 家の中に「癒やしのスペース」を構築。
- 家族写真：七五三と100日祝い、一歳の記念写真
6. プライベート
- 知の探求: 映画毎月1本鑑賞、流行りのビジネス書ではなく「古典のみ」読書(年間12冊)、新しい言語の単語習得（1日5個）。
- 自己理解と精神: 哲学（ストア派等）の実践、自分の「取扱説明書」作成、地域の歴史調査。
- 行動の実験: 1日1つ新しい道を通る、Googleマップにピンがない「未踏の地」への訪問。
- 貢献と継続: 匿名での善行、「100日間の挑戦」の公開。
- 新しいことへの挑戦：マウンテンバイク、バックパッキング登山
- 料理：ヘルシオを購入して、美味しい時短レシピを作る
さいごに
毎年一つは新しいことをすると決めているので、やりたいことを一つでも多く片付けていきます。