年末年始は、慌ただしい日々から解放され、ゆっくりと時間を過ごせる貴重な期間です。
特に、仕事に追われるアラサー会社員にとって、この期間をどのように過ごすかは、その後の仕事や生活に大きな影響を与えます。
一年間の疲れを癒し、心身をリフレッシュすることは、新しい年を迎えるための大切な準備と言えるでしょう。
しかし、何も考えずにただダラダラと過ごしてしまうと、せっかくの貴重な時間を無駄にしてしまうだけでなく、かえって心身のバランスを崩してしまうこともあります。
年末年始を意識的に過ごし方を工夫することで、心身ともにリフレッシュし、ポジティブな気持ちで新年を迎えることができるのです。
今回は、アラサー会社員が充実した年末を過ごすための7つの方法をご紹介します。
自分に合った過ごし方を見つけて、最高の年末年始を過ごしましょう。
過ごし方1 - 一年の疲れを癒す！リラックス年末
日々の仕事で溜まった疲れをしっかりと癒したいなら、リラックスをテーマにした年末を過ごすのがおすすめです。
例えば、温泉旅行に行ってゆっくりと湯に浸かったり、マッサージやエステで日頃の疲れを丁寧にほぐしたりするのはいかがでしょうか。
自宅で過ごすなら、お気に入りの入浴剤を入れてお風呂でリフレッシュ、好きな映画やドラマを一気見したりするのも良いでしょう。
温かい飲み物を片手に、読書に没頭する時間も心身のリフレッシュに繋がります。
大切なのは、日々の喧騒から離れ、心静かに自分と向き合う時間を持つことです。
今年買って良かった入浴剤。発汗がすごいです！
過ごし方2 - アクティブに楽しむ！充実年末
じっとしているよりもアクティブに過ごしたい！という方には、充実感を得られる年末がおすすめです。
例えば、旅行に出かけて各地の観光名所を巡ったり、美味しいものを食べ歩いたりするのはいかがでしょうか。
友人や家族と集まってパーティーを開いたり、カウントダウンイベントに参加したりするのも楽しい思い出になるでしょう。
体を動かすことが好きな方は、ウィンタースポーツを楽しんだり、ジムで汗を流したりするのも良いリフレッシュになります。
大切なのは、積極的に行動することで、心身ともにエネルギーをチャージすることです。
過ごし方3 - 自己投資でスキルアップ！成長年末
年末年始のまとまった時間を活用して、自己投資に時間を使うのもおすすめです。
例えば、資格取得のための勉強に集中したり、オンライン講座を受講して新しいスキルを習得したりするのはいかがでしょうか。
読書を通して知識を深めたり、セミナーやワークショップに参加して視野を広げたりするのも良いでしょう。
自己投資は、将来のキャリアアップに繋がるだけでなく、自分自身の成長を実感できる貴重な機会となります。
過ごし方4 - 普段できないことに挑戦！特別な年末
まとまった休みだからこそ、普段はなかなかできないことに挑戦してみませんか？
例えば、時間をかけて料理やお菓子作りに挑戦したり、DIYで部屋の模様替えをしたりするのはいかがでしょうか。
美術館や博物館を巡ったり、演劇やコンサートを鑑賞したりするのも感性を刺激する良い機会です。
写真撮影や絵を描くことに没頭したり、地域のボランティア活動に参加したりするのも、充実した時間を過ごす方法の一つです。
過ごし方5 - 帰省して家族とゆっくり過ごす、心温まる年末
遠く離れた実家に帰省し、家族とゆっくりとした時間を過ごすのも、年末年始ならではの過ごし方です。
故郷の温かい空気に触れ、家族との会話や食事を通して、心身ともにリフレッシュできるでしょう。
アラサーで実家から離れて暮らしている場合、両親と会える日数ももうそれほど多くないはずです。
毎年、春夏冬に2泊3日で帰省できたとして、親が60歳で90歳まで生きてくれたとすると、残り親に会える日数は3(回/年) x 3(日/帰省) x 30(年) = 270(日)です。
そうなんです、1年もないんです。
親孝行できるのも今だけです。ぜひ顔を見せてあげましょう。
過ごし方6 - 友人と集まって楽しい思い出を作る！賑やかな年末
旧友や気の置けない仲間たちと集まって、楽しい時間を共有するのも、年末年始の醍醐味です。
忘年会や新年会を開いたり、旅行に出かけたり、家でゆっくりと過ごしたりと、過ごし方は様々です。
思い出話に花を咲かせたり、近況を報告し合ったりすることで、親睦を深めることができます。
過ごし方7 - 一人で過ごす時間を満喫する！自分と向き合う年末
あえて一人で過ごす時間を作ることで、自分自身と向き合い、心静かに一年を振り返るのも良い過ごし方です。
カフェで読書をしたり、映画館で映画を鑑賞したり、近所を散歩したりと、思い思いの時間を過ごしましょう。
断捨離もまとまった休みがあるとはかどります。
日々の忙しさから解放され、心身のリフレッシュに繋がります。
さいごに
日々の仕事から解放される年末年始は、心身のリフレッシュだけでなく、自己成長や大切な人との絆を深める絶好の機会です。
リラックスして疲れを癒す、アクティブに楽しむ、自己投資でスキルアップを図る、普段できないことに挑戦する、家族や友人と心温まる時間を過ごす、またはあえて一人で自分と向き合う時間を作るなど、過ごし方は多岐に渡ります。
大切なのは、自分にとって何が大切かを見極め、後悔のない年末を過ごすこと！
新しい年が、素晴らしい一年となりますように。