毎日満員電車に揺られ、長時間のデスクワークに追われ、「仕事のために生きている」と感じることはありませんか？現代社会では仕事が人生の中心となり、多くの人が仕事によるストレスや悩みを抱えています。
ここで一つの革新的な考え方を提案したいと思います。
それは「人生において仕事は副業である」という視点です。
本当の「本業」とは何か？
私たちが普段「本業」と呼んでいる仕事。でも本当にそれが人生の主役でしょうか？
考えてみてください。人間として最も基本的で重要な営みは何でしょう？
- 食事をすること - 美味しいご飯を味わい、栄養を摂取する
- 排泄をすること - 体の自然なリズムに従って健康を維持する
- 睡眠をとること - 心身を回復させる大切な時間
- 家族との時間 - 子供を育て、愛する人と過ごす
- 友人との交流 - 人とのつながりを大切にする
- 趣味や娯楽 - 自分らしさを表現し、楽しみを見つける
これらこそが人生の「本業」ではないでしょうか。仕事は、これらの本業を支えるための「副業」に過ぎないのです。
視点を変えると見えてくる滑稽さ
この考え方を採用すると、仕事に対する見方が大きく変わります。
「今日は副業（仕事）で大変だったけど、本業（家族との夕食）の時間だ」 「副業（会議）が長引いたけど、本業（散歩）の時間を確保しよう」
こんな風に考えると、どこか滑稽で、思わず笑みがこぼれませんか？この「滑稽さ」こそが、仕事に対する過度な重圧から私たちを解放してくれるのです。
仕事に病まないための心の持ち方
1. 優先順位を見直す
仕事はあくまで生活を支えるツール。人生そのものではありません。本当に大切なことを見失わないよう、定期的に優先順位を見直しましょう。
2. 完璧を求めすぎない
副業である仕事に完璧を求める必要はありません。80点取れれば十分。残りの20点分のエネルギーは、本業（人生そのもの）に使いましょう。
3. 失敗を恐れない
副業での失敗は人生の終わりではありません。本業がしっかりしていれば、どんな失敗も乗り越えられます。
頑張ることと気楽に考えることのバランス
もちろん、仕事に真剣に取り組むことは大切です。責任感を持って働くことで、経済的安定や自己実現も得られるでしょう。
しかし、仕事に疲れた時、悩んだ時は、この「仕事は副業」という視点を思い出してください。
- 締切に追われている時：「副業が忙しいけど、本業の睡眠時間は確保しよう」
- 上司に怒られた時：「副業で叱られたけど、本業の家族は僕を愛してくれている」
- 昇進できなかった時：「副業でうまくいかなかったけど、本業の健康は維持できている」
実践のすすめ
この考え方を日常に取り入れるために、以下を試してみてください：
朝の習慣として 「今日も本業（人生）の一日が始まる。副業（仕事）も適度に頑張ろう」
夜の振り返りとして 「副業お疲れさま。明日も本業を大切にしよう」
ストレスを感じた時 「これは副業の話。本業にはもっと大切なことがある」
まとめ
「人生において仕事は副業」という考え方は、決して仕事を軽視するものではありません。むしろ、人生全体のバランスを取り戻し、本当に大切なものを見失わないための智恵なのです。
仕事に支配される人生から、仕事を上手に活用する人生へ。この小さな視点の転換が、あなたの毎日をより豊かで幸せなものに変えてくれるはずです。