「日焼け＝カッコいい」はもう終わり。日差しが強まる春、ベタつき嫌いのアラサー会社員が「無心」で日焼け止めを塗るための生存戦略

3月に入り、少しずつ暖かい日が増えてきました。

春の訪れを感じて気分が上がる一方で、アラサーの私たちが無視できないのが「急激に強くなる日差し」です。

鏡を見るたびに「あれ、こんなところにシミあったっけ？」「小じわが目立つような……」と現実を突きつけられる瞬間が増えるこの世代。

わかってはいるんです。一番のエイジングケアは「日焼け止め」だということを。 でも、どうしても手が伸びない。

そんな葛藤を抱えるアラサー世代のための、妥協点と戦略をまとめました。

春の陽気に潜む罠と、アラサーの現実

学生時代、太陽の下で汗水垂らしながら部活に打ち込んでいた人なら、一度はこう思ったことがあるはず。「日焼けしている肌こそ、努力の証でカッコいい」

小麦色の肌は健康的で、どこか強そうな象徴。そんな10代の価値観が、30歳を過ぎた今もどこか心の奥底にこびりついています。「日焼け止めを塗るなんて、ちょっと軟弱じゃないか？」なんて、令和の時代にはそぐわない変なプライドが邪魔をします。

しかし、現実は非情です。かつての「勲章」だった日焼けは、今や「シミ・シワ」という名の「ツケ」として回ってきています。もう、「日焼けがカッコいい」なんて言ってられる段階は過ぎ去りました。

「まだ夏じゃないし、大丈夫だろう」そんな油断が一番危険なのが、この季節です。

実は3月・4月の紫外線量は、残暑が厳しい9月と同等とも言われています。

日焼け止めを敬遠してしまう最大の理由は、あの独特の「ベタッとした感触」。「塗りたくない」という本音を無視して無理やり塗るのは続きません。まずは、ストレスを最小限にする「選び方」から見直してみましょう。

ベタつきが苦手な人にチェックしてほしいポイントは3つです。

ポイント	詳細
テクスチャ	「ジェル」や「エッセンス」タイプ。水分が多く、塗り広げた後にサラッとする。
落としやすさ	「石鹸で落ちる」タイプ。膜を張ったような圧迫感が少なく、肌が呼吸しやすい。
色味	「無色・透明」タイプ。男性が気になりがちな「白浮き」を防ぎます。