もうすぐムッスコが生まれてから3ヶ月が経とうとしています。
子育てを始めてから特にしんどいのは夜泣き対応です。
友人に話を聞いてみると7時間やそれ以上寝てくれる子もいるようなので、内心うらやましく思いながらもそれも子どもの個性だからと気にしないようにしていました。
寝かしつけのために日々試行錯誤
自分のムッスコも夜寝てくれるように寝る前にミルクをガツンとあげてみたり、スワドルを着せてモロー反射を防いでみたりと日々試行錯誤。
やはり夜中は寝てくれる方が親としては体がラクです。
それにしても全然寝てくれない・・・
夜の12時から1時間毎に起きる日は夜泣き対応で自分も妻もヘトヘトになっていました。
大体の睡眠スケジュールは19時に寝かせつけ。
そこから3時、4時ごろまでは2〜3時間毎に起きるのでその度に授乳。
4時以降は1時間毎に起きてギャン泣きするするので、さらにその都度寝かせつけしています。
今も絶賛試行錯誤中ではありますが、最近ムッスコがよく寝てくれる方法に気がつきました。
赤ちゃんが寝てくれない理由は自分にあった！？
最近、私だけ寝る場所を別にしてみました。
我が家は2LDKの賃貸マンションなのですが、パーテーションのような引き戸を隔ててリビングと洋室一室がつながっているタイプになっています。
パーテーションを開けると部屋が広くなりますが、エアコンをつけている時間帯はパーテーションを閉じていることも多いです。
いつもは洋室で家族3人で寝ているのですが、私だけリビングで寝てみることにしてみました。
するとその日から1時間毎に起きていたムッスコが3時間は寝てくれるようになったのです。
原因はおそらく私のいびき・・・
毎晩「グァー”＃”””＃””」とうるさいいびきをかいてしまっていたので、そのいびきにびっくりしてムッスコが起きてしまっていたのだと思います。
ニトリでシングルの敷布団を一つ購入し、私はリビングの硬いフローリングの上で睡眠。
泣く泣く私がいつも使っていたコアラマットレスをムッスコに明け渡しました。
コアラマットレスは寝心地最高
コアラマットレスだとムッスコもぐっすり寝てくれています。
妻と0歳児がコアラマットレスで私が硬いフローリングの上で寝るというのは、私だけQOLが一気に下がってしまい気持ちが複雑ではありますがよく寝てくれるならと渋々納得するようにしています。
ん〜、自分用に三つ折りのマットレスも買おうかな・・・