なかなかにしんどい夜間授乳。
育児って体力が必要だと痛感させられます。
深夜・早朝の授乳は深夜1~2時と3~4時になることが大体のルーティーンになってきました。
私は頑張って2時くらいまで起きて、3~4時頃の授乳は妻、そして朝7時頃はまた私が授乳を担当しています。
深夜の授乳は体力的に辛くなってきてはいるのですが、最近妻が鉄分の飲むヨーグルトにハマっています。
産後貧血気味で鉄分を意識して取るようにしていたので、ちょうど鉄分が取れるというのと葉酸も入っているので母乳にも良いからだそう。
あと飲むヨーグルトなので飲みやすくてお腹にも溜まりやすいからということでした。
私はまだ一度も飲んだことはないのですが、飲むヨーグルトのストックがなくなるとリュックを背負って近所のドラッグストアに調達しに行きます。
スーパーだと140円くらいするですが、近所の激安ドラッグストアでは98円で売っています。
飲むヨーグルトに限らず、家の近くに安いスーパーやドラッグストアがあると節約も捗ります。
飲むヨーグルトなんて買わない方が節約できるのでは？と思いそうな時もありますが、これは必要経費なので良しとします。
楽しみながら育児できるようなアイテムはこれからも探してみようと思います。